Dla rodziców dziecka w wieku od 0 do 5 lat, których dziecko:
• zasypia bardzo późno albo długo nie może zasnąć,
• budzi się wiele razy w nocy (np. na karmienie),
• ma krótkie drzemki lub nie chce spać w dzień,
• wstaje bardzo wcześnie rano,
• zasypia tylko na rękach lub przy piersi,
• budzi się w nocy i chce się bawić,
• nie chce się „wyprowadzić” z Waszego łóżka,
• chcesz nauczyć samodzielnego zasypiania bez wypłakiwania.
Masz wątpliwości, czy to dla Ciebie?
• Jeśli próbowałaś już wszystkiego i nic nie działało, to znaczy, że NIE miałaś wsparcia dopasowanego do Waszej sytuacji.
• Jeśli zastanawiasz się, czy konsultacja online naprawdę działa – działa, bo kluczem nie jest miejsce, tylko zrozumienie i plan krok po kroku.
• Jeśli boisz się, że ktoś Ci powie, że robisz coś źle – nie oceniam, tylko tłumaczę, dlaczego sen się rozregulował i jak to naprawić.
• Jeśli zastanawiasz się, czy możesz mi zaufać – jestem psychologiem i pielęgniarką, łączę wiedzę o śnie z realną pracą z rodzicami i dziećmi.
Konsultacja jednorazowa
Rozmowa do 60 minut + indywidualny plan + poradnikCo zawiera:
• Rozmowa przez telefon do 60 minut (lub wideo).
• Indywidualny plan działania – opracowuję dopasowane rozwiązanie do Twojej sytuacji (forma pdf), po wysłaniu planu omawiamy go przez Whatsap.
• Poradnik, który pomoże Ci zrozumieć sen dziecka.
Wariant 1 — wsparcie 7 dni
Rozmowa do 60 min + indywidualny plan + opieka 7 dni + poradnikCo zawiera:
• Rozmowa przez telefon do 60 minut (lub wideo).
• Indywidualny plan działania – opracowuję dopasowane rozwiązanie do Waszej sytuacji.
• 7 dni opieki przez WhatsApp – możesz zadawać pytania i rozwiewać wątpliwości.
• Poradnik, który pomoże Ci zrozumieć sen dziecka.
Wariant 2 — wsparcie 14 dni
Rozmowa do 60 min + indywidualny plan + opieka 14 dni + poradnikCo zawiera:
• Rozmowa przez telefon do 60 minut (lub wideo).
• Indywidualny plan działania – opracowuję dopasowane rozwiązanie do Waszej sytuacji; możemy go modyfikować w trakcie.
• 14 dni opieki przez WhatsApp – możesz zadawać pytania, rozwiewać wątpliwości.
• Poradnik, który pomoże Ci zrozumieć sen dziecka.
Kup tutaj i zadbaj o Wasz sen ❤️
*Proszę o przeczytanie
• Konsultacje odbywają się od poniedziałku do piątku w godzinach: od 8:30 do 12:00 lub 16:00 oraz w soboty o 8:30.W razie potrzeby możemy uzgodnić inny termin.• W celu ustalenia terminu proszę o kontakt przez WhatsApp. Wszystkie instrukcje otrzymasz w poniższym formularzu dot.snu.• Czas oczekiwania na konsultację wynosi zazwyczaj 2-3 tygodnie.• Aby konsultacja była jak najbardziej pomocna, poproszę Cię o wypełnianie dzienniczka snu dziecka przez około 5–6 dni przed spotkaniem.• Płatności proszę dokonać przed konsultacją.• Czas na przygotowanie planu: do 3 dni od zebrania danych (zazwyczaj robię to tego samego dnia:). Plan zawiera także wszystkie niezbędne informacje dot.snu, które są Wam potrzebne, aby efektywnie pracować nad snem.• Po opłaceniu proszę o wypełnienie formularza dot.snu dziecka z linku poniżej (różowy przycisk). Zajmie to około 20 minut.
Przykładowe sukcesy
O mnie
Kiedy zostajesz mamą, nikt nie przygotowuje Cię na to, jak bardzo sen – Twój i dziecka – potrafi zmienić wszystko.
Na początku próbujesz różnych sposobów, czytasz, pytasz, liczysz godziny, aż w końcu zaczynasz się zastanawiać, czy to z Tobą jest coś nie tak.
⸻
Właśnie w tym momencie pojawiam się ja.
Nazywam się Kinga Burdalska – jestem psychologiem i pielęgniarką z doświadczeniem klinicznym w pracy z mamami w okresie ciąży, połogu i wczesnego macierzyństwa.
Pomagam rodzicom zrozumieć fizjologię snu dziecka, odnaleźć przyczyny trudności i wprowadzać łagodne zmiany – bez presji, bez treningów, z poszanowaniem relacji i emocji.
W pracy łączę wiedzę naukową, doświadczenie kliniczne i empatyczne wsparcie, by pomóc Ci odbudować poczucie bezpieczeństwa i spokoju – dla dziecka i dla siebie.
⸻
Efekt?
Zamiast szukać „metody”, zaczynasz rozumieć swoje dziecko.
Sen przestaje być walką, a staje się częścią bliskości, w której naprawdę można odpocząć.
⸻Wykształcenie:
• 2016–2019 – studia pielęgniarskie na Uniwersytecie Medycznym w Łodzi.
• 2023–2025 – specjalizacja z pielęgniarstwa operacyjnego w Sopocie.
• 2020–2025 – studia magisterskie z psychologii na Uniwersytecie SWPS w Sopocie.Doświadczenie kliniczne:
• 2019–2021 praca w szpitalu dziecięcym w Łodzi,
• 2021– 2022 doświadczenie na bloku operacyjnym w Łodzi i w Olsztynie,
• od luty 2025 – do teraz: prowadzenie konsultacji psychologicznych z mamami i małymi dziećmi w okresie okołoporodowym oraz współpraca z rodzinami doświadczającymi trudności ze snem u dziecka.⸻🌙 Czym się zajmuję
• wspieram rodziców w rozumieniu fizjologii snu dziecka,
• pomagam w rozpoznawaniu przyczyn zaburzeń snu i wprowadzaniu łagodnych zmian,
• pokazuję, jak budować zdrowe nawyki snu bez presji i treningów,
• pracuję w duchu bliskości i wzmacniania więzi rodzic–dziecko,
• wspieram mamy w okresie ciąży, połogu i wczesnego macierzyństwa – psychologicznie i emocjonalnie.Wiem, jak bardzo jakość snu dziecka wpływa na samopoczucie rodziców – i odwrotnie.Nieustannie poszerzam swoją wiedzę w obszarze psychologii snu dzieci oraz wsparcia okołoporodowego, uczestnicząc w kursach, szkoleniach i superwizjach.